EMS - Therapie

Überblick

Gezielte Muskelstimulation mit sanften Stromimpulsen – effektiv für Rückbildung, Muskelaufbau und die Aktivierung deines Stoffwechsels.

Die EMS-Therapie eignet sich für dich, wenn du:

  • nach einer Schwangerschaft deine Rückbildung unterstützen möchtest,

  • Muskeln aufbauen oder den Körper straffen willst,

  • deinen Stoffwechsel aktivieren und die Fettverbrennung anregen möchtest,

  • schonend trainieren willst, ohne deine Gelenke zu belasten.

Während der Sitzung trägst du spezielle Elektroden, die gezielt Stromimpulse an deine Muskeln abgeben. Diese fühlen sich wie sanfte Kontraktionen an und werden individuell auf deine Bedürfnisse eingestellt. Eine Sitzung dauert ca. 20–30 Minuten und entspricht der Belastung eines intensiven Trainings.

Was ist es?

Die EMS-Therapie (Elektromuskelstimulation) nutzt elektrische Impulse, um Muskeln gezielt zu aktivieren. Diese Impulse verstärken die natürlichen Kontraktionen und fördern so Muskelaufbau, Fettverbrennung und Stoffwechselaktivierung. Sie ist eine sanfte, aber sehr effektive Methode, um den Körper zu stärken und zu formen.

Kosten?

Die Kosten variieren je nach Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen – wir informieren dich vorab transparent.

Sitzungsdauer?

Eine Sitzung dauert ca. 20–30 Minuten. Um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir regelmäßige Anwendungen.

Vorteile

  • Effektives Training in kurzer Zeit
  • Unterstützend bei Rückbildung nach Schwangerschaft
  • Förderung von Muskelaufbau & Körperstraffung
  • Aktivierung von Stoffwechsel & Fettverbrennung
  • Gelenkschonend und individuell anpassbar
  • Kombinierbar mit weiteren Therapie- und Trainingsmethoden
EMS - Therapie

Eine Therapie, die auf dich abgestimmt ist

Unsere EMS-Therapie wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst – ob für Rückbildung, Muskelaufbau oder Stoffwechselaktivierung. Gemeinsam erstellen wir einen klaren Plan, mit dem du deine Ziele effizient und nachhaltig erreichst.

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"20 Minuten EMS ersetzen ein intensives Training – effektiv, zeitsparend und individuell auf dich abgestimmt."

FAQ

Du hast Fragen zu unseren Therapien? Kein Problem – wir haben für dich die häufigsten Antworten zusammengestellt. So weißt du genau, was dich erwartet und kannst dich entspannt auf deine Behandlung freuen.

Für sichtbare Ergebnisse empfehlen wir 1–2 Sitzungen pro Woche über mehrere Wochen hinweg.

Du trägst ein spezielles EMS-Gerät, das mit sanften Stromimpulsen deine Muskeln stimuliert. Die Intensität wird individuell eingestellt.

Die EMS-Therapie ist sicher und gut verträglich. Bei falscher Anwendung könnte es zu Muskelkater oder Überlastung kommen – daher führen wir alle Sitzungen professionell und begleitet durch.

Ja, du bist direkt wieder einsatzfähig – die Muskeln können sich allerdings wie nach einem intensiven Training anfühlen.

Nein, in der Regel nicht. Bei Vorerkrankungen oder besonderen Umständen klären wir vorab, ob die Methode für dich geeignet ist.

In der Regel nicht – die EMS-Therapie ist eine Selbstzahlerleistung.

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